游戏的目标是进入高性能状态(HPS)。这种情况的特点是大脑活动增加(相对于正常状态)。这有助于做出决定,获得难题的答案,找到解决问题的方法,甚至可能显着改变对此类情况的态度。
带有颜色名称的随机颜色矩形随机显示在屏幕的不同部分。颜色的名称可能与矩形的颜色不匹配。游戏的目标是命名写在矩形中的颜色。此外,可能会出现“COTTON”和“JUMP”字样,而不是颜色的名称。出现“COTTON”字样时,需要拍手,出现“JUMP”字样时,轻轻跳跃。这些选项是可配置的并且可以被禁用。
*** 游戏设置 ***
在游戏设置中可以设置:
• 多达 9 种颜色:蓝色、绿色、红色、棕色、橙色、粉色、紫色、黄色、绿松石色;
• 颜色和颜色名称之间的匹配百分比;
• 写作风格;
• 比赛的掌声百分比;
• 比赛的跳跃百分比;
• 屏幕上的文字位置:随机或居中;
*** 游戏规则 ***
比赛开始
想一想问题的情况:用视觉想象,记住声音,记住身体的位置,感受它,写下来。尽可能与问题或任务相关联。
去游戏
改变身体的姿势,呼吸,摇晃肩膀。然后直接进入游戏。
直接游戏
选择游戏的速度,让你玩起来足够困难和有趣,让游戏变得有趣。
选择游戏时间:最少2分钟,推荐10-15分钟左右。
开始游戏。
带有随机颜色名称的矩形或“拍手”或“跳跃”字样以随机颜色显示在屏幕上。有时颜色名称和矩形的显示颜色可能相同,有时则不同。无论书面文字如何,都必须命名颜色。在这种情况下,如果显示“拍手”字样,则必须拍手。当显示“跳跃”字样时,需要稍微跳跃一下。
最后部分
返回任务上下文。可能无法立即执行此操作。尽一切努力这样做。这很重要。
再次认识到问题。注意你对任务态度的变化。
你知道吗 …
该游戏是NLP(神经语言编程)新代码的游戏之一,它可以在大脑上产生均匀而安全的负荷,并让您进入高生产力状态。这使您可以在短时间内以不同的方式看待世界。
建议定期玩 - 每周 2-3 次。
该游戏使用 Stroop 效果(针对 1935 年发布的效果的工作) - 如果单词代表一种颜色但以不同的颜色书写,则会延迟阅读单词的反应。该测试旨在在大脑中创建额外的神经半球间连接。
练习的重点是发展颜色感知、反应速度、体积、分布、稳定性、注意力、注意力转换、同时执行多个动作的能力(并行处理)。